THE TRIBE

Vår tribe är ett drömgäng av yogalärare – passionerade, grymma och fulla av magi. De guidar dig med kunskap, energi och en rejäl dos good vibes, oavsett om du vill chilla eller svettas. Det här gänget är hjärtat i studion – och ja, vi är galet stolta över dem!

JENNY BIRGERSSON

Ägare / Yin

Jag brinner för att hjälpa människor hitta balans, närvaro och återhämtning genom yoga. Min yogaresa började för 15 år sedan och yogan blev snabbt något större – ett sätt att hitta hem till mig själv.

Med utbildning inom Yinyoga, Shinrin Yoku, Breathwork Healing och Yoga Nidra skapar jag klasser och upplevelser som ger utrymme för djup avslappning, reflektion och inre kontakt. Jag tror på en helhetssyn där andetaget, kroppen och naturen samverkar för att stärka vårt välmående.

I min undervisning guidar jag med närvaro, omtanke och utan prestation, och jag älskar att inspirera andra att utforska sin egen väg och lyssna på sin inre röst inom yogan.

Utbildning
Teachers training 200h -Pure Yoga Sweden Academy (pågående)
Breathwork Healer Training Level 1 – Michelle Baker
Yinyoga 50h – Barbara Lörincs
Yoga Nidra 50h – Jennie Wadsten
Shinrin Yuko /Skogsbadsguide – Holistic training

TESS CEDERHOLM

Vinyasa

Yoga för mig betyder närvaro och rörelse i kontakt med ditt andetag. Medvetet och nyfiket hitta balansen mellan styrka och rörelse för att bygga en stark hälsosam kropp.

I yogan hittade jag hem till mig själv igen och att få undervisa andra och se dem landa in i sin kropp och sitt sinne är fantastiskt. Alltid med en gnutta lekfullhet.

I flera år har jag undervisat på flera olika studios och också i egen regi i Hatha & Vinyasa yoga. Min första 200 h utbildning gick jag på Seaside Inspiration & Hot Yoga & min andra utbildning gick jag på Hot Yoga Malmö.

Jag vill se dig landa in i din kropp, ditt sinne och din själ.

PATRICIA JALKHAGEN

Jag upptäckte yogan 2020 efter en knäskada och fastnade direkt. Yogan ger mig ett unikt lugn, styrka och smidighet som ingen annan träning. Jag brinner för att undervisa och guida andra in i yogans värld, samtidigt som jag känner stor tacksamhet över att få vara en del av Ashtanga-traditionen.

Utbildning:

600h Ashtangayoga-lärarutbildning – Maria Boox (2023–2025)
Anatomi – David Keil, Yoganatomy (2024)
Lärlingsutbildning i yogafilosofi & praktik – Ann Svärdfelt (2020–2022)
Yinyogautbildning – Ann Svärdfelt (2020)
Lic. PT – The Academy (2018)
Lic. Bodypump & RPM-instruktör – Les Mills (2003)

Ashtanga

ELLINOR KARLSSON

Min passion för yoga började som ett sätt att hitta balans och lugn i vardagen. Idag är det en livslång resa av lärande och inspiration.

Jag är certifierad yogalärare (RYT 200) inom hathayoga och har fördjupat mig i anatomi, filosofi och individanpassad praktik. Med en bakgrund inom arbete med människokroppen och pågående studier i fysioterapi brinner jag för hur yoga kan stärka både kropp och sinne.

Min undervisning fokuserar på medveten rörelse, andning och närvaro i en trygg och inkluderande miljö.

För mig är yoga mer än fysiska positioner – det är en väg till självreflektion, inre styrka och balans.

Jag ser fram emot att möta dig på mattan!

Hatha

MARIA LJUNGDAHL

Yin

Jag upptäckte yoga under en resa till Mexiko 2015 och fastnade snabbt. Sedan dess har jag praktiserat på olika studios och deltagit i retreats till bland annat Costa Rica och Kap Verde – upplevelser som berikat mig på många plan.

För mig är yoga mer än fysiska asanas, det är en livsstil och en gåva till mig själv. Känslan av lugn efter en klass var något helt nytt jämfört med annan träning.

Jag undervisar yin och ser det som ett privilegium att inspirera andra att hitta sin egen, unika relation till yoga. Efter min utbildning via Yoga Alliance har jag undervisat i tre år och fått möta många inspirerande människor längs vägen.

LEONIE WENDT BERGMARK

Lymfyoga

Med rötterna i naturens och kroppens cykliska rytm väver jag samman uråldriga traditioner med moderna praktiker.

Jag skapar klasser och ceremonier som påminner dig om att du redan bär nycklarna till ditt inre välmående. Min intention är att ge verktyg för att återkoppla till din visdom, livskraft och naturen – både inom och utom dig.

Min guidning är holistisk och utgår från kroppens intelligens, där du närvarande kan utforska det som är levande inom dig.

Med en passion för andetagets helande kraft, själslig näring, örtmedicin, yoga och somatiska rörelser tror jag på vår inneboende förmåga till självläkning och transformation.

Jag är yogainstruktör, Breathwork- och Ceremoniell Kakao-facilitator, Jordningsguide och Miljövetare, med utbildning inom holistisk kvinnohälsa, nordisk animism och lymfhälsa.

ANNELI WISÉN

Vinyasa/Restorative

Anneli Wisén är internationellt certifierad (Yoga Alliance RYT 500, E-RYT 200®, YACEP®), utbildad i Vinyasa, Hatha, Ashtanga och Restorative yoga.

Hon har tusentals undervisningstimmar bakom sig och har undervisat både i Sverige, Spanien, Malta och Bali. Sedan 2019 leder hon yogalärarutbildningar i Restorative Yoga och Vinyasa Flow.

I Annelis klasser guidas du med värme och närvaro till en trygg plats där du kan återupptäcka din inre kraft.

Anneli är även Reiki Master terapeut, Breathwork Facilitator och Holistic Coach. Hos oss undervisar hon i Vinyasa Flow och Restorative Yoga, samt erbjuder behandlingar i Reiki healing.

"Jag ser yoga som ett helande verktyg – en väg tillbaka till vår sanna natur. Inom oss finns en oändlig rikedom som väntar på att bli återupptäckt och återuppväckt."